Cours de yoga au Musée des Ursulines

Quoi de mieux pour passer au travers du mois de novembre qu’un moment pour soi dans un lieu paisible et rempli d’histoire? Eh bien le Musée des Ursulines de Trois-Rivières ouvrira ses portes aux amateurs de yoga pour une séance dans le choeur des religieuses, le samedi 16 novembre prochain à 10h, le tout offert par la professeure de yoga, Jasmine Marin.

À travers la pratique de postures accessibles à tous, en dynamique et en statique, Jasmine Marin vous guidera vers un état de bien-être où le corps et l’esprit seront apaisés, énergisés et équilibrés. Dans le respect des limites de chacun, elle vous permettra d’acquérir plus de tonus et de souplesse en harmonisant l’effort et le confort. Voilà l’occasion parfaite pour réduire votre niveau de stress et remplir votre réserve d’énergie. Le coût est de 18$ +tx et le matériel requis est un tapis de yoga et une bouteille d’eau.

La professeure d’expérience détient un certificat de 850 heures en tant que professeure et formatrice en viniyoga. Elle est la fondatrice de Jasmine Yoga et développe des programmes de yoga spécifiques pour les enfants du primaire, les athlètes de programmes sportifs du secondaire et les adultes de tous les niveaux. Prenez note que le cours de Yoga sera annulé en cas de manque de participants. (Dans ce cas, les détenteurs de billets seront remboursés). (JC)